Eight angle pose✨आठ कोण मुद्रा Astavakrasana अष्टावक्रासन

मैं कैसे प्रवेश करता हूँ….

अष्टावक्रासन (आठ कोण मुद्रा)

प्रेप पोज़ मैं उपयोग करता हूँ:

•चतुरंगस

•प्लैंक

•छिपकली

•कबूतर

•दिशा सूचक यंत्र

या तुमने कोशिश की? मैं

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HOW I GET INTO….

Astavakrasana (Eight angle pose) ✨

Prep poses I use:

•Chaturangas

•Plank

•Lizard

•Pigeon

•Compass

Have you tried it? 😁

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